Slo-Bel naslovna fotografija Bled

Joga in sprostitev

14. oktobra, 2021

V četrtek, 14. oktobra 2021, ob 13.uri, smo v Društvu prvi v Belgiji organizirali in speljali pisarniško jogo in sprostitev v slovenščini za vse zainteresirane Slovence v Belgiji 😀

Online so se lahko vsi priklopili iz svojih pisarn ali svoje dnevne sobe na našo vodeno vadbo ter se razgibali. Nov trend joge, ki hitro osvaja svet, posameznika sprosti v kratkem času kar med delovnim časom - ponavadi v času kosila. Z raztezanjem mišic, ki najbolj trpijo, medtem ko sedimo cel dan, in z osredotočenim dihanjem ter sprostitvijo tako z vadbo pisarniške joge poskrbimo, da se lahko vsak ponovno osredotoči in na bolj umirjen način preživi popoldne v službi. Dokazano je tudi, da vsak tak krajši dnevni odklop od stresa in ostalih obremenitev, posameznika sprosti in ga naredi bolj učinkovitega ter uspešnega.

Hvala vsem, ki ste se vadbe udeležili; zaradi velikega zanimanja za ta dogodek, ta zagotovo ne bo zadnji v vrsti. Spremljajte naša obvestila in lepo vabljeni na naslednjo seanso.

Office yoga 2 | Društvo Slo-Bel
Joga in sprostitev 2

Ponovoletno srečanje in "Skrivnosti gospodične Medične"
Z razumevanjem čebel, narave in okolja v lepši svet prihodnosti Po letih omejitev se bomo letos prvič srečali na novoletnem sr...
Preberi več
Danes je potekala naša letna redna skupščina 2022
Danes, 23. novembra 2022, smo prek videokonference izvedli že 3. javno redno skupščino Društva Slovencev v Belgiji. Po tem ko ...
Preberi več
Zakonodajni referendumi - 27.11.2023
V nedeljo, 27. novembra 2022, bo potekalo glasovanje na treh referendumih. Volišče bo na ta dan med 9. in 17. uro odprto tu...
Preberi več
Volitve predsednika Republike Slovenije 2022: drugi krog
V nedeljo 13.11.2022 bodo potekale volitve predsednika Republike Slovenije, drugi krog. Volišče bo na ta dan odprto od 9. - 17...
Preberi več
Vse objave
Društvo financira tudi:
Copyright © 2022 Slo Bel