Slo-Bel naslovna fotografija Bled

Joga in sprostitev

14. oktobra, 2021

V četrtek, 14. oktobra 2021, ob 13.uri, smo v Društvu prvi v Belgiji organizirali in speljali pisarniško jogo in sprostitev v slovenščini za vse zainteresirane Slovence v Belgiji 😀

Online so se lahko vsi priklopili iz svojih pisarn ali svoje dnevne sobe na našo vodeno vadbo ter se razgibali. Nov trend joge, ki hitro osvaja svet, posameznika sprosti v kratkem času kar med delovnim časom - ponavadi v času kosila. Z raztezanjem mišic, ki najbolj trpijo, medtem ko sedimo cel dan, in z osredotočenim dihanjem ter sprostitvijo tako z vadbo pisarniške joge poskrbimo, da se lahko vsak ponovno osredotoči in na bolj umirjen način preživi popoldne v službi. Dokazano je tudi, da vsak tak krajši dnevni odklop od stresa in ostalih obremenitev, posameznika sprosti in ga naredi bolj učinkovitega ter uspešnega.

Hvala vsem, ki ste se vadbe udeležili; zaradi velikega zanimanja za ta dogodek, ta zagotovo ne bo zadnji v vrsti. Spremljajte naša obvestila in lepo vabljeni na naslednjo seanso.

Office yoga 2 | Društvo Slo-Bel
Joga in sprostitev 2

Počitnice so tu!
Drage članice, dragi člani, dragi prijatelji Slovenije! Še malo pa bomo vsi ponovno na poti proti Sloveniji, da obiščemo naš...
Preberi več
25. junij - Dan državnosti
Vse najboljše Slovenija! Danes praznujemo vsi - Slovenci doma, izseljeni zdomci predvsem pa naša mlada država Slovenija. Na dan...
Preberi več
Gledališki večer z Jamskim človekom poln presežnikov
Gostovanje znane monokomedije Jamski človek v izvedbi Uroša Fürsta je bila dolgoročna želja izseljencev v Belgiji, ki smo jo ...
Preberi več
8. junij, dan Primoža Trubarja
Danes je slovenski državni praznik, vendar v Sloveniji to ni dela prosti dan. Praznik je namenjen obeležitvi osrednje osebnosti ...
Preberi več
Vse objave
Društvo financira tudi:
Copyright © 2022 Slo Bel