Slo-Bel

Slo-Bel
Slo-Bel naslovna fotografija Bled

Joga in sprostitev

14. oktobra, 2021

V četrtek, 14. oktobra 2021, ob 13.uri, smo v Društvu prvi v Belgiji organizirali in speljali pisarniško jogo in sprostitev v slovenščini za vse zainteresirane Slovence v Belgiji 😀

Online so se lahko vsi priklopili iz svojih pisarn ali svoje dnevne sobe na našo vodeno vadbo ter se razgibali. Nov trend joge, ki hitro osvaja svet, posameznika sprosti v kratkem času kar med delovnim časom - ponavadi v času kosila. Z raztezanjem mišic, ki najbolj trpijo, medtem ko sedimo cel dan, in z osredotočenim dihanjem ter sprostitvijo tako z vadbo pisarniške joge poskrbimo, da se lahko vsak ponovno osredotoči in na bolj umirjen način preživi popoldne v službi. Dokazano je tudi, da vsak tak krajši dnevni odklop od stresa in ostalih obremenitev, posameznika sprosti in ga naredi bolj učinkovitega ter uspešnega.

Hvala vsem, ki ste se vadbe udeležili; zaradi velikega zanimanja za ta dogodek, ta zagotovo ne bo zadnji v vrsti. Spremljajte naša obvestila in lepo vabljeni na naslednjo seanso.

Office yoga 2 | Društvo Slo-Bel
Joga in sprostitev 2

"Kdor ne skače, ni Sloven'c" - odmeva v Bruslju
Danes se za slovensko nogometno ekipoo začenja evropsko nogometno prvenstvo #EURO2024 in naši fantje so danes dokazali, da sodij...
Preberi več
"Gledališka predstava je top! Želimo še!"
Za nami je še en fantastičen večer obogaten s slovensko gledališko predstavo. Imeli smo se odlično! Ob brezčasni komediji "M...
Preberi več
Gremo v gledališče - Vstopnice so na voljo!
Ne zamudite, petek 31. maja ob 19.30 uri, komedija Mali otroci, veliki problemi! Vstopnice za gledališko komedijo "Mali otroci, v...
Preberi več
Za brezplačen in dostopen splav vseh Evropejk
Podpiraš varen in dostopen splav v Evropi«? Če da, lahko svoj glas oddaš v nedeljo, 26. maja, od 10 do 19 ure v parku pri Mero...
Preberi več
Vse objave