Slo-Bel naslovna fotografija Bled

Joga in sprostitev

14. oktobra, 2021

V četrtek, 14. oktobra 2021, ob 13.uri, smo v Društvu prvi v Belgiji organizirali in speljali pisarniško jogo in sprostitev v slovenščini za vse zainteresirane Slovence v Belgiji 😀

Online so se lahko vsi priklopili iz svojih pisarn ali svoje dnevne sobe na našo vodeno vadbo ter se razgibali. Nov trend joge, ki hitro osvaja svet, posameznika sprosti v kratkem času kar med delovnim časom - ponavadi v času kosila. Z raztezanjem mišic, ki najbolj trpijo, medtem ko sedimo cel dan, in z osredotočenim dihanjem ter sprostitvijo tako z vadbo pisarniške joge poskrbimo, da se lahko vsak ponovno osredotoči in na bolj umirjen način preživi popoldne v službi. Dokazano je tudi, da vsak tak krajši dnevni odklop od stresa in ostalih obremenitev, posameznika sprosti in ga naredi bolj učinkovitega ter uspešnega.

Hvala vsem, ki ste se vadbe udeležili; zaradi velikega zanimanja za ta dogodek, ta zagotovo ne bo zadnji v vrsti. Spremljajte naša obvestila in lepo vabljeni na naslednjo seanso.

Office yoga 2 | Društvo Slo-Bel
Joga in sprostitev 2

Joga in sprostitev
V četrtek, 14. oktobra 2021, ob 13.uri, smo v Društvu prvi v Belgiji organizirali in speljali pisarniško jogo in sprostitev v s...
Preberi več
Kreativna delavnica za otroke
V soboto, 23. oktobra 2021, ob 15.uri, vabimo vaše najmlajše, da se nam pridružijo na brezplačni KREATIVNI DELAVNICI ZA OTROKE...
Preberi več
60. slovenski dan in 30 let slovenske državnosti
Slovensko kulturno in pevsko društvo SLOMŠEK to soboto, 23.oktobra 2021, ob 16.uri, v dvorani NAŠ DOM v Genku, organizira slove...
Preberi več
Online pisarniška joga in sprostitev
Vodena vadba pisarniške joge in sprostitve v le 15 minutkah le z enim klikom kar iz vaše pisarne ali dnevne sobe! Večino časa ...
Preberi več
Vse objave
Copyright © 2021 Slo Bel