Ste stalno v časovni stiski in svoje zdravlje postavljate ob stran, ker ima vse ostalo "prioriteto"?
To počnete vse dokler vaše telo končno ne zboli in ste si primorani vzeti bolniško, da počivate? No, zagotovo niste edini, prav nasprotno - ste v večini. In prav zaradi današnjega tempa življenja in življenjskega stila, smo se v Društvu Slovencev v Belgiji odločili, da letošnji prvi webinar začnemo s praktično temo, ki zadeva nas vse - zdrav način življenja v sodobnem svetu ter ob hitrem tempu življenja.
Skozi praktično in simpatično delavnico bosta predavatelja Suzana Komel in Boris Nardin predstavila koncept, kako kontrolirati težo, ohranjati vitalnost in okrepiti imunski sistem - čutudi časa nimate na pretek. Suzana: "Koncept delavnice izvira iz moje lastne izkušenje, ko sem po rojstvu najinih dvojčkov dobila dokaj resno diagnozo. Zaradi tega sem začela sama iskati načine kako izboljšati svoje zdravje. Danes sem popolnoma vitalna in polna energije." Za piko na i, pa vam bo mednarodna inštruktorica joge v Belgiji, ga. Lea Iskra, predstavila še prednosti športa in rednega gibanja pri zdravem življenju ter pravilnega dihanja, ki vam v stresnih situacijah še kako lahko pridejo prav, da bi se znali sprostiti.
Vsak udeleženec webinarja prijme tudi darilo! Suzana in Boris sta svoj pristop k zdravemu načinu življenja opisala tudi v priročniku Ostani Vedno Mladostna, in ga bosta z veseljem podarila udeležencem v elektronski obliki.
Kdaj: sreda, 30. marec 2022 ob 20.uri
Kje: online - > link prejmete ob prijavi
Prijava: izpolnite spodnji obrazec, mi pa vam bomo poslali link do dogodka
O predavateljih:
Dogodek je sofinanciral Urad za Slovence po svetu in zamejstvu.
V kolikor še niste včlanjeni v Slovensko društvo v Belgiji, vabljeni: https://slobel.be/clanstvo/
Za morebitna vprašanja smo vam na voljo na drustvo.slobel@gmail.com.
Postavitev in oblikovanje: marklab.si